• Najslađi i najpraktičniji fitnes program za mame

    na čak 5 lokacija u Beogradu
  • Svaka treća mama koja dođe kod nas ima dijastazu.

    A ti?
  • Iskoristi priliku da pitaš i da se zapitaš

    Ne propusti sledeću radionicu!
....

SREĆNA. SNAŽNA. VAŽNA.

....
Mi smo tu da se družimo, razmenjujemo iskustva, učimo i vežbamo. Uz osmehe, vesele taktove, često i na izmaku snage, jedna drugoj smo podrška. Zajedno je lakše, lepše. Zajedno pričamo priču koja traje, priču koja je najvrednija uspomena.
Zgrabi svoj tegić, čekamo te!
Mama Fit Koncept osmislila je i pokrenula Aleksandra Vranešević, fitnes instruktor i profesor sporta. Kao majka troje dece, Aleksandra je prepoznala važnost i specifičnost fizičke aktivnosti u periodu trudnoće i postporođajnom periodu koliko za samo telo, toliko i za raspoloženje, osećaj zadovoljstva svake mame koja se pokrene, socijalizuje, bavi sobom. Upravo to označava i naziv koncepta „Mama Fit“. Iako je prva pomisao lepa, zgodna mama, Mama Fit predstavlja zdrav duh.
,,Uočila sam da, mi, majke, tokom trudnoće i nakon porođaja, dobijamo vrlo malo saveta i podrške upućenih nama samima. Zbog toga sebe zanemarujemo i stavljamo u drugi plan, zaboravljajući da deca zavise isključivo od nas, od naših raspoloženja i osećanja. Rešila sam da to promenim, i kao rezultat te odluke osmišljen je Mama Fit koncept.’’

Budi i Ti Mama Fit! Srećna Snažna Važna

Mama Fit programi

Pokreni se i budi zdrava i zadovoljna trudnica, jer taj osećaj prenosiš i na svoju bebu.
Saznajte više
Čekamo vas u paketu - tvoj bebić tegić i za nas je razlog više! fitmamamama mama
Saznajte više
Nije lako biti mama, ali nije ni teško, sve što je potrebno je da brineš o sebi!
Saznajte više
Za vas koje želite da brinete o sebi ali niste u mogućnosti da nam se pridružite!
Saznajte više

Izdvajamo

Mama Fit na jubilarnom 30. Beogradskom maratonu

Mame će i ove godine trčkati-šetati na Beogradskom maratonu i pokazati da #MameToMogu uz #bebićtegić. Prijavi se i budi deo naše ekipe "Moja mama je brža od mog tate!". Ove godine podržaćemo i mame koje će trčati polumaraton! A na cilju, za sve učesnice, zaslužene medalje :)

Žena, majka, kraljica - Škrabac kao megafon!

Ukoliko ti je potrebna pomoć, a tvoje okruženje ne shvata koliko si umorna i neispavana, možda da probaš da im nacrtas. Ana je umesto tebe to već uradila. Tvoje je samo da to navučeš na sebe i prošetaš... Da šetaš u tome, pa i par dana ako treba, trebalo bi da pomogne!